有一病人剛剛來到中心,對我們說: 「真係點訓都訓唔到啊!」 – 他是一個確診【僵直性脊椎炎】的患者。
很多人都有「輾轉反側,夜不能寐」的失眠狀況,除了是心理因素之外,對於那些確診患上僵直性脊椎炎的人士差不多每晚都是如此。 半夜痛醒,又找不到一個合適的姿勢,總覺得床墊枕頭不配合自己,變成晚晚受苦痛天光,極度影響日間精力和意志。
僵直性脊椎炎是免疫力病,學術界指出與基因,遺傳有關。因為此病無法根治,及早發現可以盡快治療,停止惡化,同時要嘗試找到針對性的方法抑制痛楚,盡量減少脊椎發炎和壓力。
僵直性脊椎炎背部會逐漸緊痛僵硬,如果沒有好好護理及保持運動,脊椎關節和筋連在一起就會愈來愈影響姿勢,睡覺又不好好注意睡姿,脊椎變形不但會失去靈活性,而且會彎腰駝背,沒法補救。
中元堂認為僵直性脊椎炎的患者要將理療適當地融入生活裡面才可以進一步舒解長期痛楚,例如要採取有益的睡姿,行住坐臥都需要留意,避免日後因為姿勢不良而有脊骨變形陀背的後遺症。 另外此病必須配合恆常運動 (幅度內)和推拿健背,拉筋鬆弛用來防止組織僵硬,病人會感覺到後背有舒緩「鬆左好多」的感覺,比較能夠專心應付日常生活。
若然諱疾忌醫,到背部變形和變硬時就要花很長時間去舒緩!
想知道自己有沒有可能患上僵直性脊椎炎?
如果以下很多「是」你有可能要找我們談談:
如果懷疑,必須及早就醫,可以減輕痛症帶來的影響。
參考資料:
中元堂(旺角中醫整脊正骨復位痛症治療中心)
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中元堂(旺角醫舘)地址:九龍旺角西洋菜南街1A號百寶利商業中心11樓02及03室(港鐵旺角站E2出口或港鐵油麻地站A2出口) Mong Kok clinic address: Room 2 & 3, 11/F, Pakpolee Commercial Centre, 1A Sai Yeung Choi Street South, Mong Kok, Kowloon, Hong Kong Google Map: https://maps.app.goo.gl/rF7jBwMUTCp5UxbW9
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