中元堂可以提供正宗的理療服務, 包括坐骨神經痛, 姿勢不良, 尾椎小關節綜合症, 椎管狹窄症, 椎間盤突出, 背部手術失敗症, 脊椎側彎, 脊醫, 非椎間盤突出導致的腰背部, 頸部疼痛

【痛症】可以點算?強直性脊椎炎/僵直性脊椎炎自我檢測

很多人都說很痛,到底什麼是【強直性脊椎炎】?

僵直性脊椎炎,又稱作強直性脊椎炎是其中一種產生痛症的免疫力病,容易和其他慢性痛症混為一談,例如普通炎症,疲勞性背痛,因為久坐腰痛等等。患者背部會逐漸緊痛僵硬,於晨間和後半夜特別明顯,嚴重影響患者和伴侶的日常生活。如果沒有好好治療及透過推拿來舒緩脊椎周邊筋肉,脊椎關節和筋連在一起就會愈來愈影響姿勢,加上睡覺又不好好注意睡姿,長久下去會脊椎變形,不但會失去靈活性,而且會彎腰駝背,造成外觀缺憾,沒法補救。

有一病人剛剛來到中心,對我們說: 「真係點訓都訓唔到啊!」 – 他是一個確診【僵直性脊椎炎】的患者。

很多人都有「輾轉反側,夜不能寐」的失眠狀況,除了是心理因素之外,對於那些確診患上僵直性脊椎炎的人士差不多每晚都是如此。 半夜痛醒,又找不到一個合適的姿勢,總覺得床墊枕頭不配合自己,變成晚晚受苦痛天光,極度影響日間精力和意志。

【僵直性脊椎炎】的病因?

僵直性脊椎炎是免疫力病,學術界指出與基因,遺傳有關。因為此病無法根治,及早發現可以盡快治療,停止惡化,同時要嘗試找到針對性的方法抑制痛楚,盡量減少脊椎發炎和壓力。

點解會咁痛?因為慢性緊痛僵硬

僵直性脊椎炎背部會逐漸緊痛僵硬,如果沒有好好護理及保持運動,脊椎關節和筋連在一起就會愈來愈影響姿勢,睡覺又不好好注意睡姿,脊椎變形不但會失去靈活性,而且會彎腰駝背,沒法補救。

舒緩痛症可以點做?真的很困擾!

中元堂認為僵直性脊椎炎的患者要將理療適當地融入生活裡面才可以進一步舒解長期痛楚,例如要採取有益的睡姿,行住坐臥都需要留意,避免日後因為姿勢不良而有脊骨變形陀背的後遺症。 另外此病必須配合恆常運動 (幅度內)和推拿健背,拉筋鬆弛用來防止組織僵硬,病人會感覺到後背有舒緩「鬆左好多」的感覺,比較能夠專心應付日常生活。

若然諱疾忌醫,到背部變形和變硬時就要花很長時間去舒緩!

腰酸背痛點算好如果唔想惡化快快找【跌打醫師】(Ditda Master)治療一下吧!

如何知道自己可能患上僵直性脊椎炎?附自我檢測問卷

想知道自己有沒有可能患上僵直性脊椎炎?

如果以下很多「是」你有可能要找我們談談:

  • 長期背痛 (3個月以上)
  • 早上起床會有僵硬感,背痛一段時間
  • 如果做運動,會馬上改善,如果休息則沒有好轉
  • 試過晚上痛醒
  • 有時連臀部都會痛
  • 家族中有人確診

如果懷疑,必須及早就醫,可以減輕痛症帶來的影響。

參考資料:

  1. NHS Choices. Ankylosing spondylitis. https://www.nhs.uk/conditions/ankylosing-spondylitis/.
  2. MedlinePlus. Ankylosing spondylitis. https://medlineplus.gov/ankylosingspondylitis.html
  3. MayoClinic. Ankylosing spondylitis. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ankylosing-spondylitis/sy….

痛症可能和【脊骨移位】或脊椎側彎有關,經常腰骨痛不要掉以輕心!│中元堂-正骨復位整脊醫痛症治療中心

脊柱側彎是脊柱的橫向彎曲,最經常發生在青春期之前的生長突增期間。 脊柱側彎可以由腦癱和肌肉營養不良等疾病引起,但大多數脊柱側彎的原因尚不清楚。 大約3%的青少年患有脊柱側彎。

脊柱側彎的大多數病例是輕度的,但是隨著兒童的成長,一些脊柱畸形繼續變得更加嚴重。 嚴重的脊柱側彎可能會導致殘疾。 特別嚴重的脊柱彎曲會減少胸部的空間,使肺部難以正常運作。

通常使用X射線對患有輕度脊柱側彎的兒童進行密切監測,以查看彎曲是否惡化。 在許多情況下,無需治療。 一些孩子將需要戴安全帶以防止彎道惡化。 其他人可能需要手術以防止脊柱側彎惡化,並糾正嚴重的脊柱側彎病例。

病徵

脊柱側彎的體徵和症狀可能包括:

肩膀不平
一個肩骨比另一個更顯眼
腰部不均勻
一隻臀部高於另一隻

如果脊柱側彎曲線變得更糟,除了左右彎曲之外,脊柱也會旋轉或扭曲。 這會導致身體一側的肋比另一側的肋伸出得更遠。
什麼時候去看醫生

如果您發現孩子有脊柱側彎的體徵或症狀,請去看醫生。 但是,溫和曲線可能會在父母或孩子不知情的情況下發展,因為它們會逐漸出現並且通常不會引起疼痛。 有時,老師,朋友和運動隊友最先註意到孩子的脊柱側彎。

原因

醫生不知道是什麼原因導致了最常見的脊柱側彎-儘管它似乎涉及遺傳因素,因為這種疾病傾向於在家庭中蔓延。脊柱側彎的不常見類型可能是由於:

神經肌肉疾病,例如腦癱或肌肉營養不良
出生缺陷影響脊柱骨骼的發育
脊柱受傷或感染

風險因素

發生最常見的脊柱側彎的危險因素包括:

年齡。體徵和症狀通常在青春期之前的生長突增期間開始。
性別。儘管男孩和女孩都以大約相同的速度發展為輕度脊柱側彎,但女孩彎曲的風險更高,需要治療。
家史。脊柱側彎可以在家庭中發生,但是大多數患有脊柱側彎的兒童都沒有家族病史。

併發症

儘管大多數患有脊柱側彎的人患有輕度疾病,但脊柱側彎有時可能會引起並發症,包括:

肺和心臟受損。在嚴重的脊柱側彎時,肋骨可能會壓在肺和心臟上,使呼吸變得更加困難,心臟也難以泵出。
背部問題。成年人中脊柱側彎的成年人比普通人群更容易患有慢性背痛。
出現。隨著脊柱側彎的惡化,它可能引起更明顯的變化-包括臀部和肩膀不均勻,肋骨突出以及腰部和軀幹向側面移動。脊柱側彎的人通常對自己的外表變得自覺。

若大家有以下的困擾,歡迎大家來找我們瞭解:

-椎間盤突出
-非椎間盤突出導致的腰背部、頸部疼痛
-坐骨神經痛
-尾椎小關節綜合症
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